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女性冬令进补秘籍 药补不如食补
日期：2011-01-07 09:36:34
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中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。 但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学...
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年底饭局应酬多 教你怎样护健康
日期：2011-01-07 09:35:37
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年底，各种饭局常常会接连不断，最容易使胃负担过重而受到伤害。如何正确饮食，才能既饱口福，又不伤健康呢？下面向您介绍赴宴时的六个饮食妙招，以保护您的健康。 招数1：赴...
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教你几招怎样鉴别人造鸡蛋
日期：2011-01-07 09:30:01
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人造鸡蛋，即是用其它原料人工合成的鸡蛋，人造鸡蛋所用的都是人学物合成的，对于人们的身体健康也构成了威胁的。由于人造鸡蛋与普通的鸡蛋没有太大的区别，因此，市民购买鸡...
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专家：方便面内含营养成分全面
日期：2011-01-07 09:28:53
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汉堡、薯条、方便面等食品历来是被我们打入到垃圾食品行列当中的，但是最近在河南郑州第六届中国面制品产业大会上，有专家却明确指出，方便面不是垃圾食品，反而营养成分较全...
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这些错误的吃法会让鸡蛋变＂毒品＂
日期：2011-01-07 09:27:31
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鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，可是误区不少。比如，有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养，其实生的鸡蛋中的蛋白质难以被人体吸收。就营养的吸收和消...
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薯片含致癌物偏高 愈薄愈脆愈高危
日期：2011-01-07 09:26:09
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喜欢抱着薯片消磨时光的宅男宅女要注意了，致癌物质丙烯酰胺在薯片中含量都偏高。 记者今晨从香港消费者委员会了解到，通过对90款不同类型的油炸小食品测试发现，89个样本含有...
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寒冷冬季应多吃“暖身餐
日期：2011-01-07 09:25:14
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进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为寒症。其主...
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你知道哪些蔬菜农药残留最多
日期：2011-01-07 09:23:10
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当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时，有关农药残留的问题也就再没间断过。 哪些蔬果可能农药多、哪些蔬果含农药少 ? 、 怎么才能尽量减少吃进去的农药 ? 成了很多人唠家...
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10种贴心饮食指南减少肠道疾病
日期：2011-01-07 09:20:57
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肠道的功能远不止消化、吸收、排泄这么简单，肠道其实是人体内最大的微生态系统，共有 400 多种菌群， 100 兆的细菌生活其中，掌管着人体 70% 以 上的免疫功能，堪称维护健康的天然...
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喝蜂蜜水最佳时间
日期：2010-10-21 15:32:02
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专家建议喝蜂蜜的时候，清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖...
